Zumba Fitness

Datum

26 Sep 2023

Uhrzeit

19:30 - 20:30

Labels

Fit

Zumba® Fitness

Perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

Bei Zumba® empfindet man das “ Workout“ gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja Megaspaß? Aber sowas von Ja.

Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

 

Zumba®Fitness ist ein durchlaufender Kurs ohne feste Start- und Endtermine.
Einstieg nach Absprache jederzeit möglich. Kein Unterricht in den Ferien.

 


 

Alle unsere Kurse finden zeitgleich über die App ZOOM als interne Meetings statt.
Dafür benötigt Ihr lediglich ein Passwort, das Ihr von uns erhaltet.

Kurzanleitung: ZOOM Beitreten:
1. Falls noch nicht geschehen, installiert Zoom zuerst über folgenden Link: https://zoom.us/download. Meldet Euch an oder klickt auf An Meeting teilnehmen
2. Klickt anschließend auf Beitreten
3. Gebt dann die Meeting-ID ein, die Ihr von uns bekommen habt und klickt auf Beitreten
4. Nun müsst Ihr (gegebenenfalls) das Meeting-Passwort eingeben. Klickt dann auf Dem Meeting beitreten und die Verbindung wird gestartet

Eine ausführliche Anleitung gibt es als Download HIER

Hier findet Ihr noch ein allgemeines Video mit einer Erklärung zur Teilname: Video : ZOOM Anleitung

Informiere Dich über Zumba® Kurse auf der offiziellen Homepage von Zumba® und auf der Trainerseite der Tanzschule

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